吉林天然铁皮石斛云南文山体内湿气重者禁食铁皮石斛的滋补效果非常好,但是如果自己身体比较虚,而且湿气比较严重的话,最好是不要食用铁皮石斛。般来讲,体内湿气重的人消化功能都不会很好,如果自己盲目食用铁皮石斛的话,很有可能会加重体内的湿气,自己的身体状况可能会变得更差。

我国天麻产地主要分布在云南贵州川湖北湖南吉林辽宁内蒙古河北山西陕西甘肃江苏安徽浙江江西河南和等地。药效价值最好的就是“乌天麻”。因为乌天麻是天麻中的。乌天麻就是市面上出售的所谓的“生天麻”。

粉对生血补血的作用刚生完孩子的妈妈们可先熟吃起到生血补血随着对的研究的深入粉作用将在人们生活和健康得到更充分的利用粉作用突出应用广泛粉对血液和造血系统的作用粉具有良好的止血功效,能明显缩短出血和凝血时间

玛咖含有生物碱甾醇芥子油苷和异硫氰酸苄酯。生物碱作用于下丘脑和脑垂体,调节上腺等功能,达到平衡荷尔蒙水平。甾醇芥子油苷和异硫氰酸苄酯调节内分泌系统。 玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺通过人体消化后随血液进入大脑的下丘脑脑垂体和卵巢或等性腺系统,调节性荷尔蒙的分泌,使人体自身分泌的性激素保持和恢复到正常水平,而且这两种成分是无法人工合成的,只有玛咖里面才有的两个成分,所以市面上的玛咖才会这么贵。

枸杞与西洋参泡茶的做法材料花旗参3克,红枣到颗,枸杞适量.做法把西洋参,红枣放到炖盅里,加两杯水,隔水炖两个小时。喝前加上枸杞,西洋参本身就有甘甜的味道,所以不用加糖。熬夜小贴士要注意白天多休息,夜间吃些好消化及有营养的食品,如清粥小菜,多喝水,不宜吃烧烤泡面等容易上火的食物,另外每隔个小时要活动身,走动个,做做护眼操。

物以稀为贵,生灵芝的资源目前日渐紧缺,生灵芝的价格以其大小,年龄,药效,品种的不同而有不同的价格范围,在有品牌有字号的药店中其价格实乃贵重,由于人工灵芝可以批量化种植,故市场上能几元或不到百元就能买到的,实难以其药效与真正的生灵芝,当然,不排除你能在山区老农手中收购到便宜的灵芝,这就要看你有没有这样的运气了!

枸杞子适宜长期进食,不可次大量食用,因为大量食用会容易上火。般来说,健康的成年人每天吃50-80粒为佳。若直接嚼服枸杞,更能充分吸营成分,将枸杞用水冲洗干净后食用即可,但服用量要减半。如用枸杞泡水或煲汤,只饮汤水并不能完全吸收枸杞的营养,所以建议把枸杞起进食。 温馨提示枸杞子含糖量较高,每100克含糖13克,糖尿病者要慎用,不宜过量。伤风发热者不建议食用。

绿豆白芷面膜,这种面膜主要的功效就是能美白肌肤,会消除面部的很多瘢痕组织,会让肌肤变得更加的光滑起来的。主要的做法就是将白芷绿豆研磨成粉末状,然后加入牛奶调成糊状,然后每天睡觉之前将面膜敷在脸上,这样天敷次就有很明显的效果的,如果你的肌肤属于油性肌肤的话建议加入酸奶效果更好。

在宁夏枸杞户民们习惯称呼枸杞为“茨”,茨即蒺藜。这是由于枸杞与蒺藜相似,常被混采作烧柴,在民间把“茨”当作枸杞的俗名叫惯了。在中宁农村,枸杞园称为茨园,拘杞树称为茨树,枸杞枝称为茨条。于是,盛产枸杞的中宁农村又被称为茨乡,富有中宁地方色彩的文化也往往被冠以茨乡的称号,如茨乡戏茨乡歌谣等。但是,在药材领域里,枸杞即枸杞子,不用茨果,茨实等称谓。